电脑经常在用户不知情的情况下自动下载陌生软件或广告文件，这不仅占用磁盘空间，还可能带来安全风险，如病毒感染、隐私泄露等。当遇到这种情况，首先要使用专业的杀毒软件进行全盘扫描，如 360 杀毒、火绒安全等。这些杀毒软件具备强大的病毒查杀能力，能够识别并清除 “下载器木马”“捆绑软件” 等恶意程序。在扫描过程中，要确保电脑处于联网状态，以便杀毒软件更新最新的病毒库，提高查杀效果。
在任务管理器中查看 “启动” 项，这是管理开机自启程序的重要入口。禁用可疑程序的开机自启，如名称混乱、来源不明的进程。这些自启程序可能会在电脑开机时自动运行，进行恶意下载等操作。检查浏览器扩展程序也是关键步骤，卸载来历不明的插件。部分恶意插件会在用户浏览网页时，强制下载文件或推送广告。进入浏览器设置，关闭 “自动下载更新”“推荐安装应用” 等可能导致自动下载的选项，避免浏览器自动下载不必要的文件。
在 “控制面板 - 用户账户 - 管理其他账户” 中，检查是否存在异常用户。有些恶意程序会创建隐藏用户，利用这些用户进行恶意操作。若发现可疑账户，及时删除。此外，定期更新系统补丁和安全软件至关重要。系统补丁可以修复已知的安全漏洞，防止恶意程序利用漏洞入侵电脑；安全软件的更新则能提升其防护能力，更好地抵御新型病毒和恶意程序。通过以上综合措施，有效防止电脑自动下载不明文件，保障电脑安全运行。